Oje, ich wachse! Back To You (Mosaik)

Back To You ist das erste Buch, das Frauen dabei hilft, sich wirklich vollständig von Geburt und Schwangerschaft zu erholen. Das revolutionäre Programm bezieht alle Aspekte der körperlichen und mentalen Veränderung ein und sorgt dafür, dass Mütter in dieser herausfordernden Zeit zurück zum eigenen Ich finden. Unter Mitarbeit zahlreicher namhafter Experten liefert Back To You alle Informationen, die Sie jetzt brauchen. & #8226 Alles hängt zusammen: Ernährung, Bewegung, Hormonhaushalt, psychische Gesundheit. & #8226 Theorie und Praxis: Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse plus umfassendes Übungsprogramm. & #8226 Mit exklusivem Zugang zu allen Übungsvideos in der Back To You-App. Der unentbehrliche Begleiter für die Zeit nach Schwangerschaft und Geburt! Ausstattung: 4-farbig, mit zahlreichen Illustrationen, Lesebändchen